cố gắng vượt qua. Điều này không chỉ cản trở sự phát triển của cá nhân mà còn tạo ra một vòng luẩn quẩn nỗi lo âu và sự thiếu tự tin. Hơn nữa, suy tiêu cực có thể lan truyền và ảnh hưởng đến những người xung quanh, tạo ra môi trường thiếu động lực. Khi sống trong trạng thái tâm lý tiêu cực, chúng ta dễ dàng trở nên bi quan, mất đi sự tự tin với cuộc